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शर्त लगाकर देखिये, इन 8 मजेदार जोक्स को पढ़कर हंसे बिना रह नहीं पाएंगे आप

आजकल के इस स्ट्रेस भरी लाइफ में इंसान जैसे हंसना ही भूल गया है. वह काम में इतना मशगूल हो गया है कि खुद के लिए वक्त ही नहीं निकाल पाता. लेकिन खुद पर इतना जुल्म ढाना भी गलत है.… Continue Reading

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तकिया लगाकर सोने की आदत है तो हो जाए सावधान, हेयर फॉल से लेकर डिप्रेशन का शिकार बनाता है तकिया

अच्छी नींद हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है, दिनभर के काम के बाद नींद की आगोश में जाकर ही हमारी थकान मिटाती है और फिर अगले दिन नई स्फूर्ति से काम करने की उर्जा मिलती है।… Continue Reading